Das Power Plate Studio in Tuttlingen

Kennst Du das? Du möchtest unbedingt Sport machen und deine Zeit lässt es einfach nicht zu? Du bist beruflich eingespannt und hast wenig Zeit für stundenlanges Training?

Mein Power Plate Studio ist ein innovatives Fitnesskonzept. In nur 20 Minuten absolvierst du dein Training und fühlst dich richtig gut!

Abnehmen, Muskelaufbau, Rücken stärken... und vieles mehr!

Welche Altersklasse spielt keine Rolle, bei mir trainiert jung bis alt.

Pobiere es aus und komme zum kostenlosen Probetraining vorbei.
Ich freue mich auf Dich!

Deine Katja

20 Minuten effektives Training!

Der menschliche Körper verfügt über natürliche Reflexe. Die Power Plate ist ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren und erzeugt multidimensionale Schwingungen. So wird der Muskeldehnreflex ausgelöst, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Der Körper reagiert reflektorisch auf diese positiven Schwingungen, wodurch besonders die Tiefenmuskulatur in den Beinen, Bauch, Armen und Rücken, bis hinauf in die Schulter aktiviert wird.

Die angesprochenen Muskeln kontrahieren bis zu 2.400 mal pro Minute, die kleinen und die großen Muskelfasern werden hierbei nahezu 100% aktiviert.

#FITNESS

Athletik
Anti-Cellulite
Bauch-Beine-Po
Beckenboden
Bodyforming
Core
Massage
Faszien
Fatburner
Flexibilität
Functional
Gewichtsreduktion
Koordination
Rücken
Six Pack

#HEALTHCARE

Apoplexie
Arthrose
Bandscheibenvorfall
Bluthochdruck
Diabetes
Epikondylitis
Fersensporn
HWS-Syndrom
Ischias
ISG-Syndrom
Impingement-Syndrom
Kapillarisierung
Karpaltunnel-Syndrom
Künstliche Gelenke
Lipödem
Lymphdrainage
Mobilisation
Multiple Sklerose
Muskelatrophie
Osteoporose
Parkinson